産後の不調

スクスクと育つ赤ちゃんは可愛くて、 母親であることの喜びを日に日に増してくれます。

気持ちは嬉しさと喜びに満たされますが、

添い寝や抱っこが続き、肩凝り、背中から腰の痛み、授乳時の姿勢で背中から腕への疲労感はありませんか？

眠れない、腱鞘炎になりそうだなどの不安はありませんか？

夢中で一生懸命育児をしている反面、ママの身体は悲鳴を上げていることがあります。

1.
やさしい鍼・ソフトなお灸治療

血虚を補うために鍼とお灸で治療をいたします。鍼は、痛みを楽にし、お灸は、血を増やして疲労の回復を早めます。

2. 骨盤も含め、緊張している全身の調整。

調整は、”さすり”ながら”やさしくゆすり”身体をゆるめていきます。身体がゆるむとココロもゆるみます。施術中にウトウト眠っているときには、そのまましばらく休んでいただくことがあります。

※さすりの効果：”さすり”によって「幸せホルモン」と呼ばれるオキシトシンホルモンの分泌が促され、心地よさや安心感をもたらしてくれます。

オキシトシンとは脳の視床下部で産生されるホルモンです。出産・授乳に関与していることはよく知られていますが、最近の研究では、不安やストレスの軽減にも大きくかかわっていることが明らかになっています。

オキシトシンについて詳しくお知りになりたい方 ⇒
「公益財団法人母子健康協会」

3. 自宅で行える簡単な
ゆる体操をお教えします。